Vip
Offline
Reg: 2012 Feb
Inlägg: 66
Saldo: 0 kronor
Hej, jag har problem med min motivation.
Jag är inte speciellt bra på något.
Jag har inte något speciellt intresse. Så det är ganska svårt att motivera sig till studier och framtids planer.
Några tips på hur man motiverar sig? Hittar något man är bra och intresserad av?
Tack på förhand
Haters gonna hate
Först och främst måste du fråga dig själv: Vad vill jag göra? Vad vill jag bli bättre på? Vad tycker jag är intressant? Etc. Innan man kan ge dig specifika råd och hjälp på hur du ska få motivation så måste du själv veta vad du vill göra.
Några exempel på vad du skulle kunna göra är att börja i någon sport/aktivitet som inte kräver flera års träning eller erfarenhet.
Börja spela golf, träna kampsport eller på gym, träffa nya människor (som automatiskt kommer ge dig motivation), gå på lokala events mm. Detta kanske inte får upp din motivation särskilt mycket, men det kommer garanterat göra dig lyckligare, och på så sätt tror jag det kan hjälpa dig till att bli lite mer inspirerad och kanske du kommer på någonting du vill göra som gör dig motiverad.
Ett annat exempel för att bli motiverad är att få in en rutin på någonting. Ta reda på någonting som du tycker är kul eller intressant och som kan hjälpa dig socialt. Det får gärna vara någonting som du inte är van vid att göra. Sätt upp ett mål för dig själv (motivera dig) och ge dig fan på att du ska göra denna saken för att bli bättre på det. Gör denna saken (beroende på vad det är för något) minst en gång om dagen i kanske en vecka, sedan gör du det oftare och oftare ju längre tiden går. Försök att utveckla ditt mål så att du själv trivs med det. Det är viktigt att inte tappa glädjen för det du gör.
Jag skulle vilja rekommendera dig till att följa dessa fyra punkterna.
1. Ta reda på vad du egentligen vill. Utmana dig själv helt enkelt.
2. Sätt upp ett mål som du ska uppnå för att utvecklas och bli bättre.
3. Få in en rutin på ditt mål. Öka rutinen successivt.
4. Utveckla eller sätt upp nya mål för din aktivitet.
Administratör - Lite bättre än alla andra.
Tack för tipsen=). Jag har en förmåga att ge upp för lätt, vid tex minsta lilla motstånd så ger jag upp, tips där?
Haters gonna hate
Det är därför du måste få in en rutin på de sakerna du gör. Du måste vilja, annars är det ingen idé att ens försöka.
Administratör - Lite bättre än alla andra.
Golfa gör jag ibland med mormor under sommaren :)
Haters gonna hate